Moški imajo kasneje v življenju lahko pogosto težave z erekcijo, te se običajno začnejo pozno in se z leti večajo. Zaradi različnih razlogov ima lahko občasne težave vsak, če mislite, da se pojavljajo prepogosto, pa so te lahko znak povezanih zdravstvenih težav. Tudi če vam erekcija ne dela ravno težave, se lahko za pomoč obrnete na razna prehranska dopolnila oziroma afrodiziake ali kreme. Teh pa ne uporabljajte kot nadomestila za obisk pri zdravniku in za zdravila, če res menite, da vaša erekcija ni dovolj pogosta ali dolga. Afrodiziaki vam sicer lahko veliko izboljšajo spolno življenje.

Razlogov za izboljšavo je sicer več, kar pomeni da sama erekcija ni edino, na kar ta prehranska dopolnila vplivajo. Povečujejo tudi moško poželenje z različnimi sestavinami, ki povišajo nastanek testosterona. Ta je namreč pri tem ključni element, vpliva pa tudi na nastanek in mobilnost spermijev. Običajno vsebujejo tudi vitamine in minerale, ki vam dajo energijo in s tem tudi vzdržljivost. Sama erekcija pa je boljša in daljša, ker povečajo krvni pretok penisa. To pomaga, če že imate erektilno disfunkcijo, pa tudi pri tveganju kasnejšega nastanka le-te.

Če vam erekcija pogosto dela težave, vam zanesljivo in trajno lahko najbrž pomaga samo zdravnik. To je sicer na neki način zelo zahteven sistem, ki vključuje možgane, živce, mišice, žile in pa tudi vaša čustva oziroma počutje. Erektilna disfunkcija pa je lahko rezultat težav katerekoli od teh stvari. Kar je povezano z vašimi možgani in počutjem, pa so tudi razne duševne bolezni, ki jo tudi lahko povzročijo, poleg tega je vzrok ena od vrste fizičnih bolezni. To je lahko srčna bolezen, ateroskleroza, visok pritisk ali holesterol, sladkorna bolezen in druge. Če imate kaj od tega in jemljete tudi zdravila za to ali kaj drugega, tudi ta v nekaterih primerih preprečujejo erekcijo. Glede na to, kaj je vaša težava, imate mogoče možnost trajne rešitve, drugače pa se vam erekcija najbrž lahko povrne vsaj s prehranskimi dopolnili.